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888真人赌博:计划5分钟完成2小时,你以为是效率低下?不,时间感知力出现问题

时间:2019/7/8 12:06:55  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 我的朋友Ma Ma最近有个问题。他开始学习时间管理的方法。在制定计划时,他清楚地发现,原本计划在半小时内完成的工作,实际上花了两个小时才完成。起初,我计划上午完成三份工作,但我只完成了一份工作,这使得下午的计划不可能按时完成。如果小马放弃执行计划,会有一种深深的挫败感。如果他必...
        我的朋友Ma Ma最近有个问题。他开始学习时间管理的方法。在制定计划时,他清楚地发现,原本计划在半小时内完成的工作,实际上花了两个小时才完成。起初,我计划上午完成三份工作,但我只完成了一份工作,这使得下午的计划不可能按时完成。如果小马放弃执行计划,会有一种深深的挫败感。如果他必须按时完成今天的计划,他只能在晚上加班,导致晚上和家人在一起的时间被转移。他向我们抱怨道:“这是一个5分钟2小时的计划。我的效率真的这么低吗?”

计划在5分钟内完成2小时,你认为效率低吗?不,时间观念有问题。
不知道您在制定计划时是否遇到过类似于小马的问题?一项工作可以分为几个步骤,但要正确估计完成这项工作需要多长时间是困难的。只要拍拍你的头,说一个截止日期。结果,当你接近最后期限时,你发现你无法完成它。你只能加班,熬夜,以免影响整个项目的进度,丢掉工作。你总是认为自己的工作效率低,能力不足。事实上,你对时间的感知并不强。朋友矮种马办事效率不低,而且缺乏强烈的时间意识。

计划在5分钟内完成2小时,你认为效率低吗?不,时间观念有问题。
什么是时间知觉?

时间知觉,说白了,就是一个人感觉到时间流逝的能力。“时钟时间”是客观的,通过读取时钟可以准确记录时间的流逝。“主观时间”是由你自己对时间流逝的感知来评估的时间。有时我们觉得日子像年,有时我们觉得死者就是这样。这些感觉都是主观评估的。

对于时间感知强的人来说,他们的“主观时间”和“时钟时间”是相似或基本相同的,而感知弱的人则相差很远。几年前风靡全国的歌曲《时间到哪里去了?》表达了许多时间观念淡薄的人的心声。

计划在5分钟内完成2小时,你认为效率低吗?不,时间观念有问题。
弱时间知觉的其他表现是什么?

在制定计划时,除了发现实际完成时间较长外,时间感知较弱的人在工作中也会有这两种表现。一个是“失去的时间”。他们似乎在早上很忙的时候没有空闲时间,当他们发现中午什么也没做时,三个小时就过去了。其次,无效时间太长。有些人整个上午都很忙。虽然他们可以清楚地展示他们所做的事情,但是很少有事情与他们的工作真正相关。大部分时间他们都在做一些“无用的工作”,实际的工作进度非常低。

这些都是表面现象。由于时间的流逝是难以察觉的,很多人会认为自己效率低下,所以他们疯狂地提高自己的工作效率。结果,他们发现效果甚微。最后,他们感到焦虑和困惑。最后,他们怀疑自己陷入了消极情绪的循环。事实是,对时间的感知较弱会导致“时间不敏感”。

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